Kešu pomazánka
O receptu
Ne, nezkazili jsme název. Schválně jsme tento recept nazvali jako kešu POMAZÁNKA, a ne kešu MÁSLO. To druhé se u nás totiž pojí spíše se sladkými chutěmi. Dnes však potěšíme fanoušky sladkých „pomazánek“.
Ingredience
Postup
Nutriční hodnoty
Nutriční hodnoty v jedné porci.
Kalorie 295 kalorií
Tuk 23 g
Proteiny 9 g
Sacharidy 14 g
Vláknina 1 g
Tagy
Top recepty
Jablečný koláč z mandlové mouky (bez lepku a laktózy)
302 kalorií — 60 min
Mrkvová pomazánka
45 kalorií — 30 min
Fit moravský koláč
305 kalorií — 90 min
Smažená ryba v kokosové mouce
291 kalorií — 30 min
Melounový turmix
137 kalorií — 10 minKešu pomazánka
295 kalorií — 40 min
Letní salát
148 kalorií — 5 min
Hrachová krémová polévka bez mouky
188 kalorií — 40 min
Cuketová sekaná
231 kalorií — 85 min
Francouzský dort bez mouky
345 kalorií — 45 min
Fenyklový salát
96 kalorií — 15 min
Fit jahodová omáčka
35 kalorií — 15 min
Pomerančový tvarožník
112 kalorií — 70 min
Dietní dýňová polévka
268 kalorií — 70 min
Palačinky bez mléka
187 kalorií — 20 min
Paleo makové muffiny
138 kalorií — 45 min
Smetanovo-sýrové kuře
370 kalorií — 40 min
Fit Tikka Masala
281 kalorií — 45 min
Bílkovinová pěna
275 kalorií — 10 min
Fit banánový chléb
222 kalorií — 50 min
Domácí majonéza
472 kalorií — 10 min
Avokádová pomazánka s rajčaty
123 kalorií — 10 min
Čočkový arabský salát
383 kalorií — 5 min
Zelené smoothie
106 kalorií — 10 min
Avokádový chia pudink
198 kalorií — 5 min
Pečený květák na masale
522 kalorií — 35 min
Rychlá zdravá míchaná vajíčka
339 kalorií — 30 minVe spolupráci s
Dostávej vždy nejčerstvější novinky ze světa fitness