Monika Pálová
InstruktorInstruktor
FITNESS
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY
KARDIO
Hodnocení
Alžbeta K.
32 let
Navštěvuji Moničiny hodiny pravidelně a s radostí, protože je to výjimečná a inspirativní instruktorka, která si pro nás vždy připraví skvělou kombinaci plynulého flow přechodu jógovými asanami se silovějšími asanami zaměřenými na posilování celého těla. Vždy nás povzbudi svým úsměvem a vytvoří přátelskou atmosferu, takže po každé hodině odcházím nabitá spokojeností a pozitivní energií.
Mirka P.
36 let
Vinyasa yoga s Monikou je vždy velmi fajn a pokaždé originálním způsobem sestavena. Já osobně mám Moniku jako instruktorku jógy ráda pro její příjemný hlas. Po jejích hodinách vždy odcházím zharmonizovaná a s vědomím, že vím kdo jsem a kým můžu být.
Patrik
Super!
Více o trénerovi
Monika v minulosti působila v oblasti posilování, aerobiku a strečinku, poté se však dostala k tvz. New Yoga. Vzdělávat se rozhodla v jógových směrech powerjóga, Vinyasa Flow Yoga, Relax & Stretch Yoga, CORE Yoga, Gravid Yoga a dětská jóga. Aktuálně se zaměřuje na sportovní aktivity Body & Mind, harmonizující tělo i mysl, k nimž přibyly i licencované programy Les Mills, Body Balance a CX WORX. Kromě toho, je držitelem licencí IFAA Basic Aerobik, IFAA Step Aerobik, IFAA Body Styling a strečink, IFAA Powerjóga BASIC, FISAF Powerjóga ADVANCED. K jejím osvědčením přibyly i BOSU STRENGHT diplom EFA, Osvědčení Specializace powerjóga III.stupně a další.
Zaměření
Hodnocení
Alžbeta K.
32 let
Navštěvuji Moničiny hodiny pravidelně a s radostí, protože je to výjimečná a inspirativní instruktorka, která si pro nás vždy připraví skvělou kombinaci plynulého flow přechodu jógovými asanami se silovějšími asanami zaměřenými na posilování celého těla. Vždy nás povzbudi svým úsměvem a vytvoří přátelskou atmosferu, takže po každé hodině odcházím nabitá spokojeností a pozitivní energií.
Mirka P.
36 let
Vinyasa yoga s Monikou je vždy velmi fajn a pokaždé originálním způsobem sestavena. Já osobně mám Moniku jako instruktorku jógy ráda pro její příjemný hlas. Po jejích hodinách vždy odcházím zharmonizovaná a s vědomím, že vím kdo jsem a kým můžu být.
Patrik
Super!
Ve spolupráci s
Dostávej vždy nejčerstvější novinky ze světa fitness