Ahojte, jmenuji se Dominika Holecová a jako trenérka působím už 9. rok. Věnuji se atletice, triatlonu (plavání, běh a kolo), ale i různým dalším aktivitám. Na triatlonu mě velmi baví, že se dá dělat na každé úrovni a je stejně okouzlující, jestli se jen učíte plavat nebo už plujete úseky jedna radost ;). Aktuálně pracuji s olympioniky, vrcholovými sportovci, zanícenými sportovci, ale i lidmi, kteří hledají odpočinek, či chtějí překonat strach z vody. Zaměřuji se také na kondiční přípravu či regeneraci a ohybnost. Také ráda vzdělávám lidi v oblasti stravy, regenerace, ale i stresu.
SILOVÝ TRÉNINK
STRAVA
TRIATLON
Více o trénerovi
Začínala jsem jako asistentka trenéra v atletickém klubu, kde jsem se také věnovala atletice. Na Mistrovství Evropy v roce 2017 jsem působila i jako součást organizačního týmu, kde jsem dostala nabídku vyzkoušet triatlon u Olympijského účastníka Richarda Vargy a zůstala jsem tomuto krásnému sportu věrná dodnes. Pracovala jsem nejen jako trenérka všech věkových kategorií, ale dokonce i jako školitelka trenérů. Od 2016 jsem byla součástí organizačního týmu různých vrcholných akcí jako EYOF, Mistrovství světa v dlouhém triatlonu či Evropském poháru v triatlonu, ČSOB maratonu, L’etape a mnoho jiných. Jsem zastáncem toho, že pokud práci milujete, tak ji děláte dobře a těšíte se do práce.
Aktuálně se připravuji na MS v quadrathlonu (plavání, kajak, kolo, běh). Poslední sezónu jsem tvrdě pracovala se všemi věkovými kategoriemi ve florbalovém klubu AS Trenčín jako hlavní kondiční trenérka a poprvé v historii se na českých, ale i mezinárodních akcích těšíme úspěchu a medailovým příčkám.